Mananca pe timp de noapte și de a pierde in greutate: reteta de pizza, care pot fi toate

Aceasta reteta am învățat recent, și el a fost o adevărată găsi: mânca astfel de alimente poate fi aproape orice dieta sau fără ea. Din acest fel de mâncare nu este popolneesh, chiar dacă-l mănânce pe timp de noapte.

Pizza pare foarte fragedă și gustoasă. Ea nu a fost rănit, nu numai figura, dar, de asemenea, de sănătate. Aceasta pizza poate fi administrat la copii, să mănânce nu numai gustoase, dar, de asemenea, pizza foarte util.

Fotografie de la un motor de căutare
Fotografie de la un motor de căutare

Pentru a pregăti suficient de componente disponibile sunt necesare. gust de bază ca și în varianta convențională dietetice nu depind de umplere.

Umplutura poate alege orice. Dacă aveți de gând să mănânce pizza în dimineața, apoi umplutura puteți utiliza aproape orice. Dacă în seara - este mai bine să aleagă mai puțin gras purjat.

Universal varianta astfel de topping-uri:

  • ciuperci;
  • brânză până la 25% grăsime;
  • ardei grași;
  • roșii;
  • măsline;
  • file afumat piept de pui, tocata (preprăjit) sau șuncă.

Puteți adăuga orice ierburi proaspete, legume, etc. favorit

Fotografie de la un motor de căutare
Fotografie de la un motor de căutare

Gătit pizza nu este dificil, iar timpul nu va dura mai mult decât versiunea clasica.

In schimb, testul va fi utilizat tort de legume.

Pentru aceasta este necesar conopida - 300 grame, 150 de grame de brânză și 1 ou.

Varza este nevoie să se fierbe în apă sărată, frământă tolkushkoy sau furculita, se adauga oul si branza rasa.

Pune într-o formă non-stick, și o lingură pentru a forma tort. Se coace în cuptor timp de 15 minute.

În acest moment, se taie umplutura.

Pe tort este stabilită umplutura și trimis din nou la cuptor timp de 10 minute.

pizza parfumată și delicios este gata!

Fotografie de la un motor de căutare
Fotografie de la un motor de căutare

Pizza poate fi consumate imediat după preparare.

Se pare opțiuni dieta foarte gustoase.

Pune Ca și abonați-vă la canal!
  • AcȚiune: